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“宅家”來玩13分鐘親子五禽戲、個(gè)性口罩DIY傳遞愛心和關(guān)懷、“低頭族”學(xué)套脊椎“保健操”……“南國健康月”線上活動(dòng)全面來襲，將于5月9日至6月8日為市民推出一系列亮眼的健身文化活動(dòng)，為全面建設(shè)小康社會(huì)提供健康支撐。
我的Body我做主——居家來玩五禽戲吧！
疫情期間去哪兒健身？
孩子想出去玩怎么辦？
為了讓市民小朋友在家就可以動(dòng)起來，南國書香節(jié)組委會(huì)辦公室邀請了活動(dòng)嘉賓、氣功專家、書香家庭、書香節(jié)工作人員等錄制五禽戲教學(xué)視頻，每周定期在書香節(jié)微信公眾號上分享互動(dòng)。
視頻分成人版和親子版，鼓勵(lì)家長和孩子一起居家鍛煉。讀者可錄制五禽戲健身視頻上傳至?xí)愎?jié)投票平臺，票選出優(yōu)秀作品，獲取豐厚獎(jiǎng)品。
“低頭族”的保健操——運(yùn)動(dòng)處方讓你更健康！
端著肩膀敲鍵盤、捧著手機(jī)刷朋友圈、躺在沙發(fā)看平板電腦，電子產(chǎn)品讓不少人成了“低頭族”。
南國書香節(jié)特別邀請廣東省名中醫(yī)、廣東省第二中醫(yī)院教授范德輝傳授脊椎治療的保健方法；邀請心理學(xué)咨詢師王越男、家庭情感專家馮莉莉等，舉辦女性自我跨越、兒童心理學(xué)、改善夫妻關(guān)系、育兒夫妻分工等線上講座，根據(jù)不同年齡、生活方式、運(yùn)動(dòng)能力制定個(gè)體化的運(yùn)動(dòng)處方，為讀者提供相關(guān)書籍指導(dǎo)，讓大家從“身體”到“心理”全面升級。
致敬新時(shí)代“最可愛”的人——一起來讀《天使日記》！
誰是新時(shí)代“最可愛”的人？
誰的名字最閃亮？
5月12日“國際護(hù)士節(jié)”當(dāng)天，南國書香節(jié)將推出特別直播“再讀《天使日記》——致敬新時(shí)代最可愛的人”，由“戰(zhàn)疫”一線的醫(yī)護(hù)人員用語音日記的形式講述自己救死扶傷的每一天的故事。
該活動(dòng)將在中央廣播電視總臺“中國之聲”和抖音平臺播出，由“聽日記”到“讀日記”，在護(hù)士節(jié)這個(gè)特別的日子里，致敬新時(shí)代的英雄。
直播助農(nóng)“買買買”——海珠區(qū)巾幗團(tuán)“硬核”帶貨！
“下單才是硬道理”“隔著屏幕也能聞到茶香”，海珠區(qū)婦聯(lián)主席蔣薇對此次巾幗團(tuán)帶貨非常有信心。
為助力地方脫貧攻堅(jiān)，南國書香節(jié)將聯(lián)合海珠區(qū)婦聯(lián)，在“紅茶書屋”基地開展“家庭大禮包”助農(nóng)直播帶貨活動(dòng)，邀請海珠區(qū)駐甕安縣扶貧干部汪武、貴州省黔南州政協(xié)委員黃紅纓和助農(nóng)直播網(wǎng)紅張嵐，聚力一起，為農(nóng)產(chǎn)品拼單。
沒有全民健康，就沒有全面小康。南國書香節(jié)組委會(huì)表示，此次“南國健康月”線上活動(dòng)，就是希望市民讀者都能“動(dòng)起來”，為健康生活加分、為健康中國建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量！
【通訊員：南豆】
